Льняное масло польза и вред для организма — Домашние рецепты

О пользе льняного масла

О пользе льняного масла

Польза и вред льняного масла для организма / Нет такого внутреннего органа, который бы не оказался затронут полезными свойствами льняного масла, начиная от бронхов и лёгких, заканчивая мужской половой функцией. 

Оно добавит красоты телу, внесёт ясность в душу, поможет пережить наиболее сложные периоды Вашей жизни. Полезные свойства льняного масла поистине не имеют себе аналогов даже среди современных лекарственных средств. При этом льняное масло полностью натуральное и не несёт ни малейшего вреда организму. Льняное масло исцеляет!

Введение

Возможно, Вам уже приходилось слышать о свойствах льняного масла, причём наверняка только хорошее. Такое масло, если применять его достаточно часто, сделает Ваш организм намного здоровее, укрепляя его иммунитет. На этой странице мы расскажем Вам, каким образом лучше применять льняное масло, чтобы оно произвело наибольший положительный эффект.

Ещё наши с Вами предки были осведомлены о целительной силе масла из льна, используя его в качестве полезной добавки к еде: 

в древней Руси оно добавлялось к овощным блюдам, особенно в пост; на праздники льняное масло придавало и без того роскошным кушаньям совершенно особенный аромат. 

Более того, народные целители того времени прикладывали масло к больным местам, зная, что оно ускорит заживление как мелких порезов, так и довольно серьёзных ран. Боль из травмированной части тела тоже уходила.

В наше время, когда медицина совершила огромный шаг вперёд, льняное масло всё ещё не вышло из употребления, являясь абсолютно натуральным, безопасным средством для укрепления здоровья и сохранения его в течение длительного времени.

Из чего делается льняное масло

Конечно же, из семян льна! При помощи особой процедуры холодного прессования, которая не разрушает содержащиеся в растении полезные вещества, сохраняя все его уникальные свойства.

Далее полученная субстанция очищается. Определить, насколько тщательно очищено масло, можно по его цвету - у самой чистой разновидности он золотистый, у обычной - коричневый.

Также отметим, что среди всего богатого разнообразия существующих на нашей планете масел, именно льняное является самым полезным, самым богатым витаминами и различными важными для тела кислотами.

Организм человека и сам способен производить внутри себя различные важные вещества, использующиеся в самых непредсказуемых целях, но есть и такие субстанции, которые могут поступить к нам только извне.

К ним, в частности, относятся жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Нужно ли говорить, что льняное масло содержит их в избытке? Особенно это касается полиненасыщенной кислоты Омега-3, которая обычно в продуктах питания почти не встречается. Даже в невероятно полезном рыбьем жире её вдвое меньше, чем в масле семян льна! 

Эти кислоты, оказавшись в нашем теле, помогают клеткам делиться и активно исполнять свои прочие функции. Нервная система также скажет Вам "спасибо", поскольку для нормальной передачи её импульсов необходимы именно эти кислоты.

Чем же ещё полезно льняное масло

Благодаря уже упомянутым выше полиненасыщенным кислотам Омега-3 и 6, обмен веществ в организме получает способность справиться со всеми возможными проблемами. Но это ещё не всё! 

Люди, достаточно часто использующие льняное масло в лечебных целях, меньше страдают от переизбытка холестерина, их кровь не загустевает, а бодро бежит по обретшим особую упругость сосудам. 

Как это поможет вам? Прежде всего - существенно снизит риск пострадать от опаснейших недугов современного общества, таких как инсульт и инфаркт, уносящий тысячи жизней атеросклероз и прочих болезней сердца и сосудов.

Благотворно льняное масло влияет и на прочие органы. И желудок, и печень, и кишечник смогут "воспрянуть с духом", получив возможность работать, как часы. Кстати, на паразитов человека масло льна действует, подобно яду - они массово вымирают, не успев нанести особого вреда организму.

Одна из причин тяжелейших онкологических заболеваний вроде злокачественных опухолей - это сильно ослабленный иммунитет. 

Льняное масло, будучи употреблено в пищу, придаст Вам особую защиту от некоторых опасных видов рака.

Врачи в больницах советуют укреплять своё тело и душу пациентам, перенесшим тяжёлую операцию или просто ослабшим от долгого выздоровления. Не лишним будет порекомендовать родителям кормить таким маслом своих детей, если, конечно, есть желание в будущем увидеть их здоровыми и гармонично развитыми.

Некоторые женщины, пытаясь обрести красоту, портят своё здоровье вредной химией, считая, что красота требует жертв. Зачем же так себя мучать, если можно воспользоваться натуральным, традиционным средством, которое не только лечит, но ещё и улучшает внешний вид!

Происходит это за счёт внесения стабильности в набор гормонов. Беременная женщина, употребляющая льняное масло, гарантированно родит здоровое, активное дитя, поскольку мозг ещё не рождённого ребёнка тоже будет воспринимать полезные вещества, поступающие в организм матери.

Надоедливый предменструальный синдром больше не будет приносить столько страданий, да и во время климактерического периода здоровье улучшится.

Косметологи также не отстают от остальных врачей: витамины, содержащиеся в масле, буквально омолаживают кожу. А ещё убивают обосновавшихся на ней микробов.

А ещё льняное масло смягчит кожу, подобно самым лучшим кремам. 

Останутся довольны маслом вегетарианцы - оно насытит полезными веществами их организм, не являясь при этом животным продуктом. Если заменить животные жиры льняным маслом, можно даже сбросить лишний вес.

А как же использовать льняное масло

Да почти как угодно! Его добавляют в самые разные продукты, смешивают с напитками, заправляют каши. Лучше всего такое масло не подвергать термической обработке: всё полезное, что там есть, сохранится.

21:11
34
Нет комментариев. Ваш будет первым!